پتاسیم: موز حاوی مقدار قابل توجهی پتاسیم است که به حفظ فشار خون مناسب کمک می‌کند و سلامت قلب را تقویت می‌کند.
تعبیر خواب عروسی دوستم مجرد و متاهل + شرکت در مراسم ازدواج دوست پسر و دختر
بر اساس تجزیه و تحلیل گسترده‌ای از مطالعات، مصرف روزانه ۱.۳ تا ۱.۴ گرم پتاسیم با کاهش ۲۶ درصدی خطر بیماری قلبی مرتبط است.
یکی از خواص برجسته موز، تقویت کنندگی اسپرم مردان است. چرا که مصرف غذاهای شور و سدیم دار می‌تواند جریان خون در اعضای تناسلی مردان را محدود کند.
تعبیر خواب خشک شدن دریا امام صادق و ابن سیرین + برای زن متاهل و دختر مجرد
گوگل مپس نام “خلیج مکزیک” را به “خلیج آمریکا” تغییر می‌دهد
ریسک ابتلا به دژنراسیون ماکولا چشمی،کاهش خواهد یافت.این بیماری که باعث ضعف در دید شده و عضلات چشم‌ها را ضعیف می‌کند،با بالا رفتن سن شدت می‌یابد.
همان‌طور که گفتیم موز یک میوه مغذی است که فیبر بالایی هم دارد. بنابراین یک انتخاب عالی برای کودکان و نوجوانانی است که به دنبال تناسب اندام یا حفظ وزن سالم هستند.
همان طور که گفتیم موز دارای پتاسیم می باشد و پتاسیم نقش بسیار مهمی در افزایش گردش خون در بدن دارد.
ذخیره نام، ایمیل و وبسایت من در مرورگر برای زمانی که دوباره دیدگاهی می‌نویسم.
از آن جایی که پتاسیم در کنترل فشار خون بسیار موثر واقع می‌شود؛ انجمن قلب آمریکا مردم را تشویق می‌کند میزان نمک یا سدیم مصرفی خود را کاهش داده و مصرف غذاهای حاوی پتاسیم را افزایش دهند.
اگر به خوردن فیبر زیاد عادت ندارید، مصرف موز را به تدریج افزایش دهید و مقدار زیادی آب بنوشید تا به بدن شما کمک کند تا با دریافت فیبر بیشتر سازگار شود.
در واقع یکی از دو میوه برای چاقی صورت موز و دیگری انبه است. برای بهره‌مندی از این خاصیت موز، آن را در رژیم غذایی خود جای دهید.
همچنین فلاونوئیدهای موجود در موز با تقویت سیستم ایمنی، علائم تب را بهبود می‌بخشند. خواص موز پس می‌توان موز و تب را مخالف هم در نظر گرفت و گفت موز واسه تب خوبه!